Hogyan veszítsük el? Futó kaland és tópart kontra igaz szerelem és gyertyafény Felmérések szerint a lányok tetemes része egy könnyed nyári este, némi alkohol elfogyasztása után, a védekezésről tökéletesen megfeledkezve veszti el szüzességét – és közülük sokan úgy is hiszik, ez a természetes. Mindemellett még ma is vannak néhányan, akik úgy gondolják, a szüzesség érték, amit csak az arra érdemes férfi kaphat meg a tökéletes pillanatban. Bárhogy...

Előfordul, hogy nyugtalan, csökken a koncentrálóképessége, fáradékony, ingerlékeny, türelmetlen, izzadékony, alvási problémái vannak, bizonyos helyzetekben megfájdul a gyomra, vagy a feje? Ezek a kellemetlen tünetek a szorongás jelei is lehetnek, amelyek csökkentésére vannak praktikák, amelyeket érdemes kipróbálni. Egy enyhébb szorongás akár még hasznos is lehet, hiszen pszichésen egy készenléti állapotot eredményez, ami jó szolgálatot tehet...

Színesebben, bátrabban, nyitottabban – Mi, emberek a természet változásával magunk is átalakulunk, s ahogy körülöttünk színesebb lesz a világ, úgy leszünk mi is színesebbek, nyitottabbak. S akárcsak a nyáron nyíló virágok a pillangókra, rovarokra várva, mi nők is nyáron „bontunk szirmot”, így nem csoda, hogy ez idő tájt kalandvágyóbbak leszünk – véli Dr. Somogyi Andrea pszichiáter. – Télen mindannyiunk élettere beszűkül, a...

Szexfüggőség: sztárbetegség, vagy alibi? Azt már tudjuk, hogy a játékszenvedély, a boltkór és a sportmánia pszichiátriai kórkép, de még ma is elhűlök, ha azt hallom, hogy egy „csajozós” sztár valójában beteg, és kezelni kell, mert szexfüggőségben szenved. A betegségek körébe tartozik-e, ha valaki – gyakran állandó partnere mellett – újabb és újabb hódításokban éli ki magát, vagy csupán alibiként használja ezt a „diagnózist”? Ugye,...

Alkohol és drog a családban A szülő szenvedélybetegsége minta lehet a gyerek számára: később esetleg ő is ezt a „megoldást” választhatja a problémáira. Ezért muszáj beszélni a függőségről a gyerekekkel azokban a családokban, ahol valamelyik szülő iszik/drogozik. Ugyanígy a nyílt kommunikáció előzheti meg, hogy a tizenéves gyerek rákapjon valamilyen függőséget okozó szerre… A hazai lakosság 5-6 százaléka (azaz közel 500 ezer ember) komoly...

Egyik napról a másikra elhagyott a pasid? Fogalmad sincs, mit csinálj, hogyan tovább? Íme néhány tipp a túléléshez. Reggel van, egy újabb nap, de érzed, hogy ez különlegesebb, mint a többi. Hiszen a párod vacsorázni hívott, be akar jelenteni valamit. Talán egy párizsi útra invitál? Vagy esetleg egy gyönyörű ékszer kíséretében szerelmet vall? Ilyen gondolatok kavarognak a fejedben. Aztán este megérkezel az étterembe, leülsz vele szembe, és akkor...