Az évszakfelelős téli szösszenete – TÉL

Andersen Hókirálynő című meséjében szerepel egy varázslatos kert, amely tele van virágokkal, a „varázslónő kertje”, a varázslónőé, aki nagyon szeretné Gerdával elfeledtetni, miért is indult útnak. Ezért tünteti el a többi virág közül a rózsát, ami emlékeztethetné a kislányt arra, honnan érkezett idáig és hogy hová tart. Azután pont a rózsa hiánya az, ami nyugtalanná teszi őt és faggatni kezdi a virágokat, hallottak-e Kayről, tudják-e hol van a...

Read More

Tavaszi fáradtság

A tavaszi fáradtságot egészen a legutóbbi időkig egyértelműen a téli egyoldalú táplálkozás következtében kialakuló vitaminhiánynak tulajdonítottuk. Azonban ma már télen is széles rétegek számára elérhetők a C-vitaminban gazdag gyümölcsök, divatba jöttek a különféle vitaminkombinációk – a tavaszi fáradtság mégsem tűnt el a színről. Ma, a korszerű agykutatás eredményeinek birtokában tudjuk, hogy a tavaszi fáradtságért a szervezet biológiai...

Read More

Szülés utáni lelki bajok – Szülés utáni depresszió

Amikor megérkezik egy újszülött a világra, az esetek nagy részében örömmel fogadják, már hetekkel az érkezés elõtt az egész család készülõdik, izgatottan várják a jövevényt, az egész terhesség alatt óvják-féltik a babaát és a mamát. S amikor végre megérkezik a kisbaba, értetelenül állnak a hozzátartozók, hogy miért nem repes a boldogságtól az újdonsült anyuka, mi lehet az oka, hogy szomorú, sír, kilátástalannak látja a jövõt, kedvetlen,...

Read More

Szálljunk vagy ne szálljunk? – Repülési fóbia

Az emberiség egyik évezredes álma volt a repülés, gondoljunk csak Ikaroszra, vagy Leonardo da Vinci vázlataira. Majd megvalósult az álom, napjainkra hétköznapi közlekedési eszközzé vált a repülőgép. Része lett az életünknek, de egyben szorongások forrása is, hiszen mégiscsak a földre születtünk. Hiába tudjuk, hogy a számokat összesítve a repülőgép a legbiztonságosabb közlekedési eszköz, a terrorcselekmények szörnyűségeinek ellenére, hiszen...

Read More

Nehéz napok – PMS

A prémenstruális szindróma A havi vérzés előtti napokban a fiatal és középkorú nők közel háromnegyede tapasztal különféle lelki és testi tüneteket. A hölgyek kb. egyharmadánál ezek súlyosabb formában mutatkoznak, ilyenkor beszélünk prémenstruális szindrómáról, PMS-ről. A hölgyek 5-10%-ánál még súlyosabb, a hétköznapi életet és a teljesítményt komolyan befolyásoló állapot, az úgynevezett prémenstruális diszfória-betegség (PMDB) jelentkezik. A...

Read More
dr Somogyi Andrea honlapja